środa, 23 maja 2012

Sałatka ze szpinakiem, brokułami i pomarańczą

      Z ostatnich listków ogrodowego szpinaku powstała sałatka. Sałatka, która jest bardzo orzeźwiająca i zdrowa. Pomarańcza dodaje sałatce soczystości. Dressing do niej to tylko sok z cytryny, pomarańczy, oliwa i musztarda.  



Składniki:
Świeży szpinak
ok. 450g brokułów ugotowanych na parze al dente
cebula, najlepiej czerwona pokrojona wg upodobania
pomarańcza pokrojona na kawałki
3 łyżki soku z pomarańczy
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka ostrej musztardy ( lub więcej do smaku)

Szpinak rwiemy na mniejsze kawałki, dodajemy brokuły, cebulę, pomarańczę. Składniki dressingu mieszamy i polewamy sałatkę.


1 komentarz:

  1. Intrygująco :) Do tej pory łączyłam szpinak tylko z truskawkami..ciekawa jestem jak smakuje z pomarańczą :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...